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去黑色素的方法

时间: 2022-10-18 13:05:03作者:月十二 点击:1096次
  

去黑色素的方法

  1、避免接触紫外线

  很多人脸上的黑色素沉淀形成的斑点都是因为受到紫外线的直射,尤其是夏天时候的大太阳更是让人避无可避,那么如果想要消除脸上的黑色素需要多多保护自己的皮肤,减少皮肤受到紫外线的直射就可以一定程度上消除黑色素,可以在夏天的时候戴口罩或者是戴帽子都是可以的。

  2、好的生活习惯

  养成良好的生活习惯也是可以消除黑色素的,不要过度的熬夜,也不要过度的看手机,手机也是一种辐射,其次就是要多喝水,让黑色素沉淀以及排出去体外才可以,饮食方式不要吃的过饱,可以每餐吃七八分就可以了。

  3、少吃含有酪氨酸的食物

  黑色素的形成也是可以体内的酪氨酸成分过高有关系的,在日常生活中要减少酪氨酸的摄入,比如常见的马铃薯以及红薯都是含有酪氨酸成分的,所以要减少这些食物的摄入。

  4、可以多吃黄瓜粥

  黄瓜粥是可以消除黑色素的,这是因为黄瓜含有丰富的钾盐以及胡萝卜素的,是可以抑制黑色素的形成的,可以将黄瓜切成薄片,然后将大米洗干净,煮上半个小时,加入黄瓜再煮半个小时,可以多服用一些黄瓜粥,可以有效的帮助消除雀斑。

  去黑色素斑最快的方法是激光。色素斑主要是黑色素沉着所引起的一种斑点,通过激光以后将皮肤当中的黑色素分解,随着身体的代谢功能排出体外,达到彻底治疗的作用。在治疗期间多吃含有维生素C丰富的食物和蔬菜,避免吃有色素的食物。

  比较方便就是在家能用的,像外用的含有维生素C的产品,氨甲环酸、熊果苷,还有一些维甲酸,或者家用的果酸、超分子水杨酸,这些都有一定淡化色斑的作用。一般这种应用起来比较安全,但是效果也会比较弱。

  去黑色素没有最有效的方法,这些方法都会按照个体差异,以色斑形成的时间、状态不一样,个体的耐受程度不一样,医生会选择一个比较合适的诊疗规划。当然去黑色素是一个漫长的过程,平时自己也要能做到非常重要的两个因素,就是防晒和保湿。

 


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