随着年龄增长，皮肤会越来越松弛，那么皮肤松弛的常见原因有哪些呢?
皮肤松弛的常见原因如下:
1、生理原因，随着年龄的增长，皮肤所含有的 胶原蛋白和弹力纤维蛋白逐渐减少。
2、体重下降过快，体内脂肪的迅速流失，导致拉伸的皮肤收缩速度跟不上脂肪流失速度，会出现皮松弛的现象，所以肥胖患者减重一定要循序渐进。
3、营养不良，营养物质缺乏患者尤其是蛋白质缺乏，会导致皮肤弹性下降、皮肤松弛，平时注意多吃含蛋白质丰富的食物，注意补充维生素。
4、缺乏锻炼，经常锻炼可以使肌肉和皮肤更加紧致、有弹性。
5、其他原因，比如皮肤干燥、日晒、长期大量的摄入甜食等也可导致皮肤松弛。
早期可以通过饮食进行调整，饮食上可以多吃一些富含胶原蛋白较高的食物，比如猪蹄、鸡爪、鱼皮、动物内脏等，必要时可以通过射频提拉或者是热玛吉等方式，都能起到很好抗衰效果。
